Sepak bola Tips Pelatihan Variasi

Ada tertentu tips pelatihan sepak bola bahwa pelatih biasanya mengabaikan. Salah satu aspek penting tersebut adalah untuk mengebor untuk membantu pemain dalam perjalanan mereka.

  • membuat Variasi

Ketika datang untuk mengajar tentang latihan untuk membantu pemain dalam perjalanan mereka, sangat penting bagi pelatih untuk membuat variasi bor dan menempatkan aturan pada diri mereka sendiri untuk membuatnya lebih sulit. Salah satu latihan yang paling besar hanya tenun masuk dan keluar dari satu set kerucut.

Dalam judi bola metode ini, Anda harus terlebih dahulu menyiapkan kerucut. Untuk ini, untuk memulai dengan, Anda dapat menempatkan sekitar 10 cones dalam garis sekitar tiga yard terpisah. Sekarang, memiliki pemain menggiring bola masuk dan keluar dari masing-masing cone tanpa menyentuh atau menjatuhkan kerucut.

Pastikan bahwa pemain tidak mencoba untuk menyentuh bola terlalu jauh dari garis kerucut baik. Ketika para pemain akan kembali melalui garis, menginstruksikan mereka untuk membuat tikungan tajam.

Jauhkan mata waspada terbuka. Hanya setelah Anda menemukan bahwa para pemain telah menguasai ini, Anda harus memiliki mereka bervariasi cara mereka menggiring bola melalui kerucut. Katakan kepada mereka untuk hanya menggunakan kaki kanan dan mencoba dribbling.

Setelah mereka telah berlatih, memberitahu mereka untuk hanya menggunakan kaki kiri dan mencoba menggiring bola. Kemudian, memberitahu mereka untuk menggunakan kaki alternatif, di mana mereka harus mencoba untuk menyentuh atau mengoper bola ke kiri dan kemudian ke kanan karena mereka menenun melalui kerucut.

Hal ini juga sangat penting bagi pelatih untuk mengajarkan pemain mereka bagaimana untuk menggabungkan penembakan atau bor menjebak dengan bor dribbling. Para pelatih harus diingat bahwa kunci untuk pelatihan tersebut adalah untuk tetap mengalir dan tidak memiliki banyak berhenti dan mulai dan terlalu banyak orang berdiri di garis. Alasan yang paling jelas adalah bahwa tidak ada pelatih ingin pemain untuk mendapatkan pemanasan dan kemudian mendapatkan menunggu dingin dan bosan sejalan.

Pastikan bahwa Anda menjalankan pelatihan dicampur dengan tips pelatihan sepak bola ini karena ini adalah salah satu cara terbaik untuk mempersiapkan tim pemenang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *